Imaginez un lieu où les résidents d’EHPAD retrouvent le plaisir simple de sentir le vent sur leur visage, d’admirer le ciel et de se reconnecter avec la nature. Ouvrir l’EHPAD sur l’extérieur grâce à une terrasse aménagée n’est plus un luxe, mais une nécessité pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Je vous invite à découvrir comment une terrasse bien pensée peut devenir un véritable espace de vie, stimulant, apaisant et fédérateur.
Pourquoi aménager une terrasse en ehpad : bienfaits et enjeux
La terrasse aménagée est bien plus qu’un simple espace extérieur. Elle est un lieu de liberté, une ouverture vers le monde, essentielle pour le bien-être des résidents.
Sortir, même brièvement, favorise la production de vitamine D grâce à la lumière naturelle, ce qui est crucial pour la santé osseuse. Le contact avec la nature réduit le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil. Un espace extérieur bien aménagé stimule aussi la mobilité : marcher un peu, s’asseoir à l’air libre, respirer profondément sont autant d’exercices doux qui renforcent l’autonomie.
La terrasse devient un lieu de rencontres spontanées, où les résidents peuvent échanger, jouer, jardiner ou simplement observer la vie. Elle favorise aussi l’implication des familles et des bénévoles, en proposant un cadre agréable pour les visites ou les activités intergénérationnelles.
Anecdote : dans un EHPAD que j’ai dirigé, la création d’une terrasse a multiplié par trois la fréquence des visites familiales pendant les beaux jours, renforçant ainsi le lien social.
La terrasse est une métaphore d’ouverture : elle invite à sortir du cadre clos de l’établissement, à respirer, à rêver. Elle est aussi un pont entre l’intérieur et l’extérieur, un espace hybride où s’exprime la vie dans toutes ses dimensions.
Comment concevoir une terrasse adaptée aux besoins des résidents ?
L’aménagement de la terrasse en EHPAD doit répondre à des critères précis pour garantir sécurité, accessibilité et confort.
- Surface plane et antidérapante pour éviter les chutes.
- Rampes et mains courantes pour accompagner les déplacements.
- Portes larges et sans seuil facilitant l’accès aux personnes en fauteuil roulant.
- Zones d’ombre avec pergolas, parasols ou voiles d’ombrage pour protéger du soleil.
- Mobilier stable et confortable avec des assises adaptées (fauteuils, bancs avec accoudoirs).
Une terrasse bien pensée sollicite plusieurs sens :
- Visuel : plantations colorées, sculptures, fontaines.
- Olfactif : plantes aromatiques comme la lavande, le thym, la menthe.
- Tactile : différentes textures (bois, pierre, sable dans un bac sensoriel).
- Auditif : bruit de l’eau, chants d’oiseaux artificiels ou vrais nichoirs.
Il est utile de délimiter plusieurs zones pour :
Pour créer un espace harmonieux et apaisant, il est essentiel de penser à des zones dédiées qui favorisent le bien-être des visiteurs. En effet, chaque zone peut être conçue pour répondre à des besoins spécifiques, que ce soit pour se détendre, s’initier à des activités manuelles ou simplement profiter de la nature. Par exemple, la création d’un coin détente avec des fauteuils confortables peut encourager les résidents à se relaxer et à se ressourcer. De plus, des ateliers de jardinage peuvent non seulement stimuler la créativité, mais aussi renforcer le lien avec la nature, comme le souligne notre article sur le jardinage extérieur, qui permet de renouer avec la nature et de cultiver la joie de vivre.
Parallèlement, un jardin thérapeutique bien aménagé offre un cadre idéal pour des repas en plein air, des animations collectives telles que le yoga, le Qi Gong ou le chant. Ces différentes activités contribuent à améliorer la qualité de vie des résidents, en favorisant le partage et la convivialité. Pour découvrir comment un jardin thérapeutique peut soigner le corps, l’esprit et l’âme, n’hésitez pas à consulter notre article dédié. En intégrant ces éléments, vous créerez un environnement propice au bien-être, où chacun pourra s’épanouir pleinement.
- La détente (fauteuils confortables).
- Les ateliers de jardinage ou bricolage.
- Les repas en plein air.
- Les animations collectives (yoga, Qi Gong, chant).
Conseil pratique : pensez à installer des prises électriques extérieures pour brancher un micro, un ordinateur ou un système sonore lors des animations.
La terrasse comme lieu d’animation et de lien social
La terrasse offre un cadre privilégié pour divers types d’animations, favorisant la participation active des résidents.
- Jardinage thérapeutique : planter des fleurs, des légumes, récolter des herbes aromatiques.
- Ateliers créatifs en plein air : peinture, dessin, poterie.
- Séances de relaxation : yoga doux, Qi Gong, méditation guidée.
- Moments conviviaux : goûters, repas partagés, pique-niques.
Inviter les proches à participer aux animations extérieures renforce le sentiment d’appartenance. Par exemple, organiser des ateliers intergénérationnels sur la terrasse, avec des enfants du quartier, crée des échanges riches et joyeux.
Les équipes médicales peuvent aussi profiter de la terrasse pour proposer des séances de kinésithérapie ou des bilans en extérieur, dans un cadre moins formel et plus apaisant.
Exemple concret : dans un EHPAD où j’ai travaillé, l’animateur a instauré un atelier hebdomadaire de chant en plein air sur la terrasse, rassemblant une vingtaine de résidents, ce qui a boosté le moral et renforcé les liens communautaires.
Entretenir et faire évoluer la terrasse : clés de la réussite durable
Une terrasse ne s’improvise pas. Son entretien et son évolution doivent être pensés pour assurer sa pérennité et son attractivité.
- Arrosage et taille des plantes.
- Nettoyage des surfaces.
- Vérification des installations électriques et du mobilier.
- Surveillance de l’état des sols (antidérapants, fissures).
Les attentes des résidents évoluent avec le temps. Il est essentiel d’organiser des réunions régulières avec les résidents, les familles et le personnel pour recueillir leurs avis et idées. Par exemple, ajouter un espace potager ou installer des jeux adaptés peut renouveler l’intérêt pour la terrasse.
Ouvrir l’EHPAD sur le ciel et sur la vie par une terrasse aménagée est un acte profondément humain, qui reconnecte les résidents à la nature, aux autres et à eux-mêmes. Cette ouverture, soigneusement pensée et entretenue, transforme l’établissement en un lieu de vie dynamique, joyeux et apaisant. En tant que directrice ou animateur, je vous encourage à faire de cet espace un véritable cœur battant de votre EHPAD, où chaque rayon de soleil devient une source de vitalité et de bonheur. Osez franchir cette porte ouverte sur l’extérieur, pour le plus grand bien de vos résidents.
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